今日大暑，宜艾灸排毒泄旧病！

表现为：形多瘦小，面色多偏红或有颧红；常有灼热感，手足心热；口咽干燥，多喜饮冷；唇红微干，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。

阴虚建议艾灸：三阴交、太溪穴和涌泉穴。

阳虚质多由虚寒征象，常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。主要表现有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

阳虚建议艾灸：命门穴、肾俞穴和中脘穴。

表现为：形体消瘦或偏胖，面色萎黄或苍暗；性情急躁易怒，容易激动，或忧郁寡欢；病则胸胁胀痛或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经；或腹痛肠鸣，大便泄利不爽，舌淡红苔白，脉弦；

气郁建议艾灸：太冲穴、关元穴和足三里穴。

表现为：身体肥胖，嗜食肥甘，口中粘腻；食量较大，多汗，既畏热又怕冷；病则咳喘痰多;或恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，小便不利或浑浊；或身头重困，关节疼痛，肌肤麻木不仁；

痰湿建议艾灸：丰隆穴、太白穴和足三里穴。

血虚体质是以人体血液亏虚为主要特点的体质状态。多以面色淡白或萎黄，唇舌甲色淡白，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭为主。

血虚建议艾灸：中脘穴、血海穴和足三里穴。