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臀部堵塞,全身受罪!艾灸臀部:打开子宫阳气按钮,通调一切妇科病!

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发表时间:2022-12-10 10:07


臀部堵塞,全身受罪!


一、臀部不通,妇科必来!

臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,六条经络的总开关,连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。受上焦和下焦经络的挤压,臀部最易受寒、湿和血瘀。
臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。灸臀可以调理妇科,坚持艾灸臀疗会让你越来越年轻、越来越美丽!

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当臀部受寒时,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,月经色暗、血块、经血不畅。坐骨神经痛、怕冷、腿脚无力等。
当臀部(盆腔)多湿,主要是造成泌尿生殖系统的炎症。女子白带量多,或清稀如水,或色黄、稠、痒、有异味。盆腔炎或阴道炎等小便黄等;
如果臀部血淤,血管收缩、循环减慢,再因不运动、久坐、循环慢,最易形成血淤,在直肠部位易形成痔疮;在子宫、卵巢部位最易形成囊肿、肌瘤等。
所以臀部理疗是臀部塑形、预防妇科炎症、月经不调、下肢寒凉的最佳方法!
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臀部是盆腔的一面镜子



臀疗诊断:自己对号入座,照照镜子

1.臀缝黑:宫寒、宫毒重、恶露残留
2.座茧发黑:是性激素水平下降
3.臀部凹陷:是卵巢萎缩的表现
4.臀部长痘:是毒素湿气过重
5.臀部冰凉:是宫寒体寒的表现
6.腰部发黑和横纹:是毒素堆积过多,肾虚的表现
7.臀部两侧酸痛:卵巢囊肿等妇科疾病

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造成臀部堵塞的原因


现在的生活方式已经决定了现代人全身循环上下肢不均衡的存在。比如:


1、运动的少;
2、无论生活或工作都处于久坐状态;
3、污染;
4、不正确的饮食方式造成体内毒素和影响健康不良物质累积;
5、生活的客观因素使上下肢枢纽的循环提早出现阻碍等等!
以上因素是造成臀部循环障碍的主要因素(堵塞)。
臀部堵塞,危害全身


1、生殖系统:宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。
2、淋巴系统:淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。
3、循环系统:手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。

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4、神经系统:坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。
5、经络系统:四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。
6、肌肉系统:乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。
7、对人体外形比例的影响:臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。
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艾灸臀,打开子宫阳气按钮!


艾灸,让臀部暖起来:艾乃纯阳之品,因此按照中医理论,在女性身体阳经较为集中的臀部施灸,可有助于改善原本属于阴寒之体—女性的生理功能,打开子宫阳气按钮,起到补益阳气、调节冲任,预防和治疗月经、白带异常的作用。

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艾灸具有温补作用,因此它最擅长的就是温经散寒;在女性足太阳膀胱经、督脉经和臀部上施灸,能显著改善女性盆腔内的血液循环,预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。
同时,艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效;可消除和缓解盆腔内的炎症和积液,避免输卵管的黏连。
中医认为:气得温则行、血遇寒则凝,所以臀部的督脉、太阳、少阳等经络,如果为寒湿所伤,就会出现气滞血瘀、不通则痛。艾灸散寒止痛,预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。
臀部为人体任督二脉的交汇点,男女繁衍、生殖、性生活,这一切都离不开健康、结实的臀肌配合与参与。

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灸臀部、大腿寒凉区域


艾灸方法:可用随身灸等覆盖在臀部、大腿施灸。若有旁人帮助,可手持3或5根艾条捆在一起点燃后来回熏臀部、大腿冰凉区域,八髎穴直接联通子宫补阳气、环跳停留的时间长一些(烟量有点大)。
艾灸时间:虽然一般穴位艾灸时间为10-15分钟,但是臀部和大腿的熏灸可以时间长些,不低于30分钟,寒凉严重的人群时间要更长些,主要看个人体质,自己灵活掌握。
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灸臀部:通调一切妇科病


灸臀部,艾火的热力和药性可以对全身起作用,将寒湿悉数根除!艾灸的温热作用会透过会阴区皮肤,促进血液循环,达到通经活络的作用。驱寒暖宫、缓解痛经的同时,也能够消除各种妇科炎症。

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灸臀的好处:
1、热力疏通微循环,通经活络,让药力直达病灶,调理内部细胞环境,调和气血改善机体功能,增强免疫力。
2、改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的营养状况及功能,美容祛斑养颜,消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍,痔疮等带来的痛苦。
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灸臀部别忘了灸长强穴和会阴穴,而这两个穴位都是功效强大的穴位,如果同时艾灸百会穴,效果会更明显。
灸此二穴,快速补充阳气的功效不可思议,很快就全身发热,冒汗,排湿气等,尤其是适合平时虚寒和全身酸软无力,上热下寒体质的灸友。

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臀部动起来,减少妇科病!


一、搓八髎,打开气血开关
为了疏通臀部,除了艾灸,我们还可以在八髎区域进行搓揉,可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行,从而滋养胞宫。而且相对于艾灸和叩击,搓八髎的要求和难度更低。
搓八髎时,当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时,会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到人的双脚、肩部,可谓是激活全身气血!
如果你是上热下寒的体质,更应该要多搓八髎。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱,中焦於堵,上面的火下不去,下面的水上不来,导致上半身火烧火热,口干舌燥,而腿却是拔凉拔凉的,这种情况要多刺激八髎,打通中间的阻碍,交通水火。

二   如何搓八髎?

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可平躺在床,露出八髎位,用双手紧贴八髎,上下搓动。
以搓至皮肤微红发烫为止,一般3-5分钟左右就可以了。
不仅妇科,其实男科也很适合搓八髎,这点说在最后,因为知道的人很少,很重要。
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环跳穴:人体排毒的按钮


方法:两手握拳,手心向内,两拳同时捶打两侧环跳各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直,以此反复,一伸一屈共做50下。
跳穴的作用:缓解治疗半身不遂、下肢痿痹、腰跨疼痛、挫闪腰疼、遍身风疹、膝踝肿痛不能转侧等。
功效:健脾益气、祛风化湿、强健腰膝、益气壮阳。


灸臀1次:感觉热呼呼的,局部温热了。

灸臀1月:感觉气色更好,肤色更红润,人更有精气神了。

灸臀1年:别人会从你身上看到常人没有的健康及活力。

灸臀10年:会比同龄人体质年轻5到10岁。


灸臀是调理妇科的根本,坚持艾灸臀疗会让你气色越来越好、越来越年轻、越来越美丽!

                                                                                                                                            ------------摘自艾灸笔记

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