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艾灸后出现这种现象,恭喜你,你的经络终于通了!

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发表时间:2020-12-15 19:55


     当下现代人,大半都有经络不通的毛病。究其原因,主要有这么几个:

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第一、食用过多含添加剂的垃圾食品,毒素堆积在体内排不出去,堵塞经络;
第二、吃太多冰、吹太多空调,造成湿气寒邪入侵;
第三、久坐不动,整天盯着电脑、手机,不注意锻炼,导致经络僵硬;
第四、生活压力过大,情绪低落,造成代谢缓慢,毒素排不出去。
如果你已经出现经络不通的毛病,那么就要及时做经络疏通了,俗话说经络通,百病消,而艾灸就是疏通经络的好方法。

不过,很多人艾灸后,都不知道经络是否打通了,那么我们应该如何知晓经络是否通畅呢?
我们先来看看经络不够通畅是什么感觉:



1、 头几次艾灸没什么感觉,只是有点热,说明经络不通,身体比较寒;
2、艾灸时上半身热或下半身热,说明不怎么热的那半身,经络不是很通;
3、同样的火力,艾灸某个部位时很烫,可能因为这个部位皮薄,或者经络瘀阻,热力无法向下渗透,多灸几次就好了。

经络即将疏通的感觉



1、 灸后出现排风寒、瘀血、痰湿等反应


艾灸后风寒外排的表现:

     打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式,有的人还会感觉全身发冷,向外冒凉气。


艾灸后排郁气的反应:

     烦躁易怒,或者悲伤、委屈,同时还多伴有打呃逆,肛 门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。


艾灸后排痰湿的反应:

咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便,甚至身体浮肿。


艾灸后排瘀血反应:

     如果瘀血在体表经络中,会以瘀斑的方式排出;瘀阻在胃肠,则会以深褐色或酱黑色大便排出;

      瘀阻于心肺部,则多以痰中带血丝血块为主排出;瘀阻于胞宫内,则多随经血排出,有痔疮的人会暂时出现便血的现象。



2、灸后感觉很累、很乏


       出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人。
       大家都知道,运动后会疲乏。艾灸疏通经络其实也是一种被动的运动,当经络打通后,冲击病灶需求的气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚乏力的表现。
      这个时候,不要担心,接着艾灸下去,或者多吃点补气血的食物,等经络通了,气血就会足了。


经络打通的感觉


1、 躺下肚子有凹陷


      有句话叫:“肚子软如棉,百病都不缠”。
      肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。经络通畅的好肚子是什么样的呢?
      手捏着不痛、躺下肚子要凹。
平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流。

2、灸后出现热感走串现象


      身体麻酥酥的,这是艾灸的药性和热性游走在畅通的经络里的感觉,是经络窜感,又叫得气。还可能会腹腔发热到后腰,往上走到百会,往下走到涌泉。
3、手脚不再冰凉

      手脚冰凉,这是气血两亏,血液无法达到肢体末端的表现。

4、搓八髎脚会发热


     测试督脉及膀胱经有没有疏通好,可通过搓八髎来判断。大部分人搓八髎都只有屁股热,好一点的膝盖能热,脚能热。脚感觉到热,那膀胱经是通畅的了。

一起为艾灸点赞!

摘自艾灸5555

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